Категорія Різне

#Foodlover: фрукти занадто цукристі?
Різне

#Foodlover: фрукти занадто цукристі?

Поділитися на Pinterest Photo від smith У коли-небудь виникло питання щодо вашої придатності, здоров'я чи щастя, на яке ви не змогли знайти відповідь? Або ти хочеш зв’язатися з однодумцями навколо крутих тем? Greatist прикрив вас новою соціальною платформою, #imagreatist, що складається з пристрасних горіхів здоров'я, персоналу Greatist, експертів тощо.

Читати Далі

Різне

Використовуйте складні рухи, щоб заощадити час у тренажерному залі

Діліться на підйомниках Pinterest (наприклад, випади, тупикові підйоми та віджимання) працюють кілька груп м’язів одночасно. У дні, коли вам не вистачає часу, включіть ці рухи для тренування для повного тіла всього за кілька хвилин. Сьогодні в тренажерному залі спробуйте збільшити підйомники, що економить час. Суперзахист - він же виконувати кілька вправ поспіль без відпочинку - також може збривати хвилини поза тренажерним залом.
Читати Далі
Різне

Посилання, які ми любимо: Видання для кухні та харчування

Весела неділя! Як завжди, Links We Love приносить вам нашу улюблену інформацію про здоров'я та фітнес з Інтернету. Цього тижня ми розглядаємо кухню та харчування: від наукової справи щодо вживання в їжу вершкового масла до нових досліджень рослинних добавок. Ми хочемо поширювати любов і ділитися вмістом кікас у світі оздоровлення, і ось наші вибори: 9 найпростіших рецептів КОГО-небудь: 3 інгредієнти або менше комори, які виглядають трохи оголеними?
Читати Далі
Різне

Швидкі соціальні медіа, другий тиждень (або шахраї ніколи не процвітають)

Це другий тиждень експерименту #socialmediafast Fast Sophia Breene. Прочитайте 1 тиждень, щоб дізнатися про несподівані переваги соціальних медіа та ознайомтесь з тижнем 0, щоб дізнатися, чому вона відмовляється від соціальних медіа. Дізнайтеся, як швидко затягнулося протягом 3-го тижня, і прочитайте остаточні висновки автора на 4-му тижні. Поділіться на Pinterest Фото: ncaranti На цьому тижні я обдурив.
Читати Далі
Різне

Я отримав Six-Pack Abs за шість тижнів. Ось як я почуваюсь через рік

За шість тижнів пропустили абсорбцію з шести упаковок #absperiment? Назвіть тиждень 0 (чому), тиждень 1 (це займає село), ​​тиждень 2 (це дрібниці), 3 тиждень (подорожі смокче), тиждень 4 (ранні висновки), тиждень 5 (жертви) та тиждень 6 (закінчено). Рік тому у мене був шість пачок абс. Існують і фотодокази.
Читати Далі
Різне

Основний посібник для подарункових свят для любителів технічних послуг

Поділіться на Pinterest Незалежно від того, чи шукаєте ви швидших спринтів, кращого сну, повільніше їжі, кращої постави чи меншого стресу, для цього є техніка. Ці дивовижні гаджети та пристрої працюють - як самостійно, так і спільно з мобільними та настільними програмами - щоб зробити оздоровчий інтелектуальний, веселий та орієнтований на цілі.
Читати Далі
Різне

Ваші найнадихаючіші фотографії фітнесу: на стежці

Діліться на Pinterest Інколи нам усім потрібен мотиваційний стимул. І кожного разу, коли людям у Великій людині потрібне натхнення, ми звертаємось до нашої громади. Кожного тижня ми будемо ділитися нашими улюбленими фото фітнесу - з позначкою @greatist - від спільноти Instagram, де відображаються дивовижні фітнес-подвиги та відверто захоплюючі моменти з усього світу.
Читати Далі
Різне

10 Кік-асс рухається тренуватися, як чемпіон

Поділитися на Pinterest Photo: Penn State Поряд з арахісовим маслом і желе, змішані єдиноборства (коротко MMA) - це доказ позитивних дивовижних речей, коли стикаються світи. ММА займає різні дисципліни бою - бокс, джиу-джитсу, боротьбу, як ви це назвали - і поєднує їх у непередбачувану бойову систему.
Читати Далі
Різне

Навчіться справлятися зі змінами

Поділіться на Pinterest Наші 20-ті можуть бути часом хвилювання, можливості та депресії. Швидка зміна робить молодь сприйнятливою до нещастя і тривоги. Відмовтеся від блюзу, отримавши багато фізичних вправ і сну, звернувшись за допомогою до сім’ї та друзів і звернувшись до професійного терапевта, якщо проблеми не збиваються.
Читати Далі
Різне

Все, що вам потрібно знати про подорож зеленого кольору

Ділитися на Pinterest Travel може розширити наш розум, сприяти міжкультурному взаєморозумінню та забезпечити дійсно чудовий контент для Instagram. На жаль, подорожі також можуть зробити номер на Землі-матері. Тож ми склали керівництво щодо мінімізації впливу на навколишнє середовище наших подорожей - навіть не скасовуючи наших планів.
Читати Далі
Різне

Оцінка сильного абс без сухариків

Поділіться на Pinterest Найкращий спосіб отримати міцне, стабільне ядро ​​- це не сотні сотень присідань. Утримуючи тіло в дощатому положенні, зміцнюється абс, спина, руки та глютени. Не забудьте тримати тіло по прямій лінії від голови до ніг, щоб отримати максимальну користь від цього статичного руху вправ.
Читати Далі
Різне

5 щасливих речей: Дивовижне гарбузове різьблення

Діліться на Pinterest Іноді все, що потрібно - це зміни настрою - неважливо, наскільки мало - щоб перетворити шалений день у хороший. Щоб допомогти вам перейти на щасливіший механізм, ми зібрали п'ять речей з усієї мережі, які нас надихають і радують, і ми сподіваємось, що вони зроблять те саме. Цього тижня, в дусі жовтня, ми зібрали п’ять найдивовижніших гарбузових різьб, які ми коли-небудь бачили.
Читати Далі
Різне

Накиньте шкалу, щоб побачити результати фітнесу

Поділитися на Pinterest Схуднення важко - особливо тому, що масштаб не завжди розповідає всю історію. Оскільки м’язи надмірно щільні, він може займати менше місця, але важить більше, ніж еквівалентна кількість жиру. Для відстеження результатів фітнесу більш якісні вимірювання (наприклад, як одяг підходить або скільки повторень ви можете зробити на ваговій смузі) часто більш точні, ніж цифри за шкалою.
Читати Далі
Різне

Посилання, які ми любимо: Видання про їжу та харчування

Весела неділя! Як завжди, Links We Love приносить вам нашу улюблену інформацію про здоров'я та фітнес з Інтернету. На цьому тижні ми розглядаємо їжу та харчування, починаючи від любовної любові з беконом до нових та вдосконалених меню швидкого харчування. Ми хочемо поширювати любов та ділитися вмістом кікас у світі оздоровлення, і ось наші вибори: 10 інновацій швидкого харчування 2013 року за останні кілька місяців Ресторани швидкого харчування по всій країні оновили свої меню, часто в сподівання на залучення більш здорових споживачів.
Читати Далі
Різне

Всі панікуйте! Світ закінчується вином

Greatist Bites досліджує, що цікавого, дивного, новаторського та прямо цікавого у здоров’ї, фітнесі та щасті - все в 250 слів чи менше. Перегляньте всі останні укуси тут. Фото: Гаррі Найт Ось деякі тривожні новини: глобальний дефіцит вина. Нове дослідження Morgan Stanley повідомляє, що минулого року попит планети на вино перевищив пропозицію приблизно на 300 мільйонів випадків (це 2.
Читати Далі
Різне

10 здорових рецептів гарбуза з Інтернету

Виявляється, гарбуз набагато більше, ніж їстівний свічник. Ця кабачка з суперпродуктів має низький вміст калорій і жиру, і вона навантажена гарними продуктами, такими як вітаміни, бета-каротин та антиоксиданти. Додайте його до десертів, страв з макаронів, напоїв, супів і тушкованих страв, щоб отримати сильний аромат осені. Поділіться на Rointe-upps Pumprest and Kale Lasagna за допомогою пригод MJ та голодної людини Фото: MJ and Hungryman / The Aventures MJ та Hungryman Цей рецепт страви з комфортною їжею для коктейлів на диво легкий, оскільки гарбуз додає вершковості без важких молочних продуктів.
Читати Далі
Різне

Зробіть домашні (і здоровіші) цукерки

Поділіться на Pinterest Хоча навіть домашні цукерки містять цукор і жир, домашні версії містять менше хімічних речовин (і оскільки для цього потрібно більше зусиль, ви можете не забивати їх за одне засідання). Зробіть домашні версії популярних цукерок (навіть після Хеллоуїна) з чашок арахісового масла Reese до Twizzlers.
Читати Далі
Різне

Посилання, які ми любимо: Видання для йоги та фітнесу

Весела неділя! Як завжди, Links We Love приносить вам нашу улюблену інформацію про здоров'я та фітнес з Інтернету. На цьому тижні ми розглядаємо йогу та фітнес: від онлайн-занять йоги до суперечливої ​​мотивації тренувань. Ми хочемо поширювати любов та ділитися вмістом кікас у світі оздоровлення, і ось наші вибори: Вам не потрібно «Йога Тіло». І ось чому один письменник досліджує поширену думку про те, що заняття йогою автоматично призводить до певного вид статури - і чому таке мислення небезпечне.
Читати Далі
Різне

Дивна та заплутана причина деяких алкоголів не має етикетки харчування

Поділіться на Pinterest Скільки клітковини у вашому знімку Джима Біма? Які вітаміни є у вашому джині? Якщо ці питання здаються дивними, будьте готові: та сама інформація про харчування, яку ви бачите на Gatorade, незабаром може надходити до малинової горілки. Виявляється, уряд має різні регуляторні органи щодо продуктів харчування та спиртних напоїв, але нещодавно запропонована зміна може означати однакові етикетки харчових продуктів у всіх споживчих товарах (включаючи випивку).
Читати Далі
Різне

Додайте гарбуз до всього цього сезону

Поділитися на Pinterest Гарбузовий пиріг - це класика, але тут можна набагато більше зробити з великими помаранчевими гарбузами на кухні. Від хліба до супів до коктейлів, додайте гарбуз майже в будь-що в цьому сезоні, щоб отримати аромат осені. Спробуйте перемішати гарбузове пюре в страви з цільної пшениці для теплої, затишної їжі, яка ще легка і здорова.
Читати Далі
Різне

Почніть економити гроші прямо зараз

Діліться на Pinterest Інтелектуальне управління грошима може допомогти вам бути здоровішими (подумайте про членство в тренажерному залі, більше фруктів та овочів тощо) та щасливішими (менше стресу та тривоги). Замість того, щоб роздумувати над готівкою, сядьте і організуйте свої фінанси. Створіть бюджет, сплануйте, скільки ви будете заощаджувати щомісяця, з’ясуйте, як отримати хороший кредит і навіть планувати майбутнє.
Читати Далі