Категорія Різне

Коли-небудь бігати, щоб зробити поїзд? Краще сподіватися, що ніхто не знімав це [Slo-Mo Video]
Різне

Коли-небудь бігати, щоб зробити поїзд? Краще сподіватися, що ніхто не знімав це [Slo-Mo Video]

Я робив це вище 30 разів. Я все буду правильно, і переконуюсь, що я маю всі необхідні речі. Але як би я не був підготовлений, я кожного дня на своєму поїзді з Гранд Центрального до Коннектикуту що-небудь ходив. Незалежно від того, що переповнені вулиці перешкоджають моєму розрахованому темпу ходьби, чи затриманий 6 поїзд тримає мене в тунелі, мені залишається лише один вибір: запустити мою тушу.

Читати Далі

Різне

Покиньте показ: #GivingTuesday змінюється сезон покупок

Поділитися на Pinterest Свята - це сезон дарування - нібито. Але коли ми перебуваємо в глибині моря людей, які жорстоко відштовхують одне одного за останньою консоллю відеоігор на наборі колись переповнених полиць, може почати відчувати себе тим, що сезон "приїде мій" за рахунок всі інші.
Читати Далі
Різне

Попрацюйте все тіло за допомогою гойдалок із гирями

Поділитися на Pinterest Kettlebells чудово підходить для формування сили тіла, мобільності та навіть кардіо витривалості. Дзвони - це надзвичайно ефективний спосіб відпрацювання, оскільки кожен хід працює з декількома групами м’язів. Почніть з гойдалки з двох рук, щоб навчитися мотузкам, перш ніж братися за більш розвинені рухи.
Читати Далі
Різне

Плануйте найздоровіший (і найсмачніший) день подяки

Поділіться на Pinterest День подяки - це не найздоровіше свято. Подумайте лише про класичні традиції - їсти зайву велику і важку страву, сидіти перед футбольною грою на телевізорі та відбивати велику кількість святкових примх. Цього року насолоджуйтесь більш корисним днем ​​(і тижнями, що ведуть його до цього) за допомогою цього зручного побічного посібника, що ілюструє, як планувати чудову їжу - та підтримувати здоров’я та фізичну форму, роблячи це.
Читати Далі
Різне

Будьте мотивовані інстамотивацією Greatist

Поділитися на Pinterest Іноді ми можемо використати невеликий поштовх, щоб рухатися. Коли ви відчуваєте себе мляво, перейдіть на Instamotivation.com, щоб отримати трохи натхнення, яке схвалив Великий. З кожним клацанням ви отримаєте нову, веселу, гучну, творчу натхненну цитату, яка підсилить вашу тренування. Вставайте та йдіть: Закладайте у закладки ці мотиваційні мантри для натхнення на фітнес на одній зупинці.
Читати Далі
Різне

5 здорових, креативних рецептів подяки, що залишилися з Інтернету

Поділитися на Pinterest У моїй родині день після Дня подяки майже кращий, ніж сама велика подія. Пиріг на сніданок, бутерброди з індичкою та великою кількістю начинки для обідніх закусок. Але через день після великої події навіть найзапекліший фанат Подяки може захворіти на залишки. Ось куди ми заходимо.
Читати Далі
Різне

Перейдіть нетрадиційно на цю Хануку з латтером з сквош-баттернутом

Поділіться на Pinterest Так, класичні латкети - або смажені картопляні млинці - виготовляються з, ну, картоплі. Цього року трохи змішайте речі, використовуючи кабачкову кабачку, яблука та буряк замість звичайної старої картоплі. Комбінація ароматів падіння робить цей варіант латке непереборним. Вони навіть зробили б чудову заміну картопляного пюре на столі подяки!
Читати Далі
Різне

Посилання, які ми любимо: Видання для культури та культури

Весела неділя! Як завжди, Links We Love приносить вам нашу улюблену інформацію про здоров'я та фітнес з Інтернету. Цього тижня ми розглядаємо тіло та культуру: від науки, що стоїть за тихими пуканами, до токсичних суші. Ми хочемо поширювати любов і ділитися вмістом кікас у світі оздоровлення, і ось наші вибори: Зупиніть соки.
Читати Далі
Різне

5 щасливих речей: тварини, одягнені у видання паломників

Діліться на Pinterest Іноді все, що потрібно - це зміни настрою - неважливо, наскільки мало - щоб перетворити шалений день у хороший. Щоб допомогти вам перейти на щасливіший механізм, ми зібрали п'ять речей з усієї мережі, які нас надихають і радують, і ми сподіваємось, що вони зроблять те саме. Цього тижня, на честь Дня Подяки, ми зібрали п’ять фотографій тварин, одягнених як паломників (очевидно, що у нас, американців, занадто багато часу на руках).
Читати Далі
Різне

5 щасливих речей: тварини, що грають у людське спортивне видання

Діліться на Pinterest Іноді все, що потрібно - це зміни настрою - неважливо, наскільки мало - щоб перетворити шалений день у хороший. Щоб допомогти вам перейти на щасливіший механізм, ми зібрали п'ять речей з усієї мережі, які нас надихають і радують, і ми сподіваємось, що вони зроблять те саме. Цього тижня ми зібрали п’ять тварин, що розгойдували його в людських видах спорту.
Читати Далі
Різне

Класичні страви з макаронних виробів зі здоров’ям

Поділіться на Pinterest Лазанья, мак та сир, а також феттуччини альфредо - це класична їжа для комфорту не дарма: Ці сирні, теплі страви з макаронів дуже смачні ... але також не зовсім здорові. Полегшіть їх, розрізавши сир та вершки і перетираючи локшину з цільної пшениці (або іншу цільнозернову). Переможець пшениці: Чому вибирати макаронні вироби з цільної пшениці можуть бути кращими для здоров’я.
Читати Далі
Різне

Найкращі фрукти та овочі, які можна їсти цієї зими

Іскристі сніжинки, затишні ковдри, насичений гарячий шоколад ... Зима багато для цього йде, але свіжих продуктів зазвичай немає в цьому списку. У холоднішому кліматі їжа місцево через зиму може бути дуже складною. Але ми тут з хорошою новиною: Кожна їжа не повинна обертатися навколо картоплі та цибулі до квітня.
Читати Далі
Різне

Посилання, які ми любимо: Видання здорових звичок

Весела неділя! Як завжди, Links We Love приносить вам нашу улюблену інформацію про здоров'я та фітнес з усієї мережі. На цьому тижні ми розглядаємо здорові звички: від заварювання кави у французькій пресі до професійних змагань із сміху. Ми хочемо поширювати любов і ділитися вмістом кікас у світі оздоровлення, і ось наші вибори: чому ми переїдаємо на святах та як зупинити доктора
Читати Далі
Різне

Будьте в безпеці, готуючи свою подяку Туреччини

Поділитися на Pinterest Смаження індички не схоже на екстремальний вид спорту, але підготовка цієї подяки може спричинити несподівані небезпеки. Будьте обережні, коли голіть (гаряча рідина та шкіра - це погана комбінація) та використовуйте термометр для м’яса, щоб переконатися, що птах досягла відповідної температури - 165 градусів за Фаренгейтом - для запобігання захворювань, пов’язаних з їжею.
Читати Далі
Різне

Як отримати мотивацію миттєво

Поділитися на Pinterest Чи потіє насправді жир? Так, і ми так не думали. Коли вам потрібна трохи мотивація, яка насправді спрацьовує, перейдіть на Instamotivation.com, щоб отримати цікаві, креативні, тугі, потепління серця і - перш за все - надихаючі цитати, які вам принесла команда Greatist.
Читати Далі
Різне

Основний посібник для подарункових свят для продуктів харчування

На честь свят, Greatist зібрав 33 подарунки, які ми хотіли б розгорнути у цей святковий сезон із веселих кухонних пристосувань, щоб допомогти створити здорові страви до кулінарних книг із захопленими відгуками та корисними закусками, все під 65 доларів. Поділитися на ґаджетах Pinterest Поділитися на сковороді для випічки Pinterest Nibble Оскільки немає нічого гіршого, ніж подавати торт з подальшим набором, цей витончений винахід виймає здогадки з випічки.
Читати Далі
Різне

Спробуйте глибокі присідання для збільшення сили м'язів

Поділіться на Pinterest Deep (також минулий паралельний) присідання звучать прямо-таки страшно - чи тиск не зашкодить коліна? А як із спинами? Але при правильній підготовці та гнучкості, присідання минулого 90 градусів можуть спалювати більше калорій, використовувати більше м'язів та створити кращу здобич, ніж присідання паралельно. Знайдіть час, щоб поспілкуватися з тренером або фізіотерапевтом перед тим, як розпочати роботу (особливо якщо у вас є проблеми із суглобами), оскільки ця вправа може принести більше шкоди, ніж користі, якщо її виконати неправильно.
Читати Далі
Різне

Проведіть здоровіше свято з замінами Smart Chips

Поділитися на Pinterest З усіма випивками, пирогами та різдвяним печивом, здорове харчування під час свят може здатися абсолютно неможливим! Дайте гостям більш розумний варіант із здоровими домашніми чіпсами. Наприклад, наріжте трохи солодкої картоплі і покладіть їх подрібненим часником, розмарином і морською сіллю.
Читати Далі
Різне

Вино з низькою калорійністю звучить чудово, але це жахлива ідея

Greatist Bites досліджує, що цікавого, дивного, новаторського та прямо цікавого у здоров’ї, фітнесі та щасті - все в 250 слів чи менше. Перегляньте всі останні укуси тут. Фото: Garry Knight Reality TV (і мою особисту дівчину розчарували) Бетні Френкель нещодавно додала чотири нові вина до своєї лінії низькокалорійних алкогольних напоїв SkinnyGirl.
Читати Далі
Різне

Вилікуйте похмілля за допомогою лимонно-вапняної соди

Поділіться на Pinterest Нове дослідження показує, що лимонно-вапняна сода (як Sprite), або навіть просто звичайна сольдера, може збільшити вироблення ферменту, який змушує похмілля відчувати себе менш жахливо. Тож захопіть холодну (під цим маємо на увазі баночку соди) і продовжуйте свій день, позбавляйте головних болів та нудоти. Небезпека дієти: Поєднання алкоголю з харчовою содою може зробити вас п’янішими, ніж використання міксерів з повним цукром.
Читати Далі
Різне

5 щасливих речей: Вражаючі видання вусів

Діліться на Pinterest Іноді все, що потрібно - це зміни настрою - неважливо, наскільки мало - щоб перетворити шалений день у хороший. Щоб допомогти вам перейти на щасливіший механізм, ми зібрали п'ять речей з усієї мережі, які нас надихають і радують, і ми сподіваємось, що вони зроблять те саме. Цього тижня на честь Мовембер (щорічна подія, яка триває в листопаді, під час якої чоловіки вирощують вуса, щоб підвищити обізнаність щодо розпущених та інших чоловічих раків), ми зібрали п'ять фотографій приголомшливих вусів.
Читати Далі