Категорія Життя

Нічні страхи для дорослих: чому вони трапляються і що ти можеш зробити
Життя

Нічні страхи для дорослих: чому вони трапляються і що ти можеш зробити

Нічні страхи - це повторювані нічні епізоди, які трапляються під час сну. Вони також широко відомі як страхіття сну. Коли почнеться нічний терор, ви, схоже, прокинетесь. Ви можете дзвонити, плакати, рухатися чи виявляти інші ознаки страху та хвилювання. Епізод може тривати до декількох хвилин, хоча ти зазвичай не прокидається.

Читати Далі

Життя

Я люблю працювати з органами, як мої

Поділитися на PinterestIllлюстрація від Бретані Англія Все своє життя я орієнтувався у світі з тілом плюс розмір. Зауваження, які люди висловлювали щодо мого тіла, звикли шокувати: коментарі щодо мого круглого живота або їжі, яку я їв, або питання, чи думав я брати участь у будь-яких фізичних навантаженнях.
Читати Далі
Життя

Скептик заходить у сесію Рейки ... і виходить трансформованим

Діліться на Pinterest Протягом останніх 5 років або близько того, я намагався майже все в грі, щоб допомогти своєму розуму та тілу заспокоїти чорт. З тих пір, як я усвідомив свою здатність вибирати кутикули до тих пір, поки вони не потекли, провести добру годину перед сном, пробігаючи мій список справ і цікавившись, чи сказав я неправильну річ на цій зустрічі - все ознаки того, що у мене досить серйозно тривожність.
Читати Далі
Життя

"Але вам не байдуже здоров'я?" Та інші помилкові вірування

Поділіться на PinterestDesign від Lauren Park Якщо ви витрачали будь-який час на перегляд тем, пов’язаних із здоров’ям, у соціальних мережах, ви, ймовірно, стикалися з пульсаціями руху проти дієти, наприклад, кампанією Джеймела Джаміл «Я зважую» або протилежною реакцією проти продажу табличок Macy's показ обмежувальних розмірів обслуговування. Ця тема навіть спромоглася зробити головну сторінку старого закладу охорони здоров’я (див. "САМО" та Тесс Холлідей).
Читати Далі
Життя

Якщо ви наполягаєте на дивних дивних пивах, ви пропускаєте

Поділіться на Pinterest Кожного серпня Angel City Brewing випускає щорічне обмежене видання Avocado Ale, пиво в стилі Кольша, зварене з м'якими зеленими речами, а також кінзою та лаймом - справді пивом, по-справжньому гуаком. Дегустатори описують це як гладке, підбираючи текстуру і тонкий аромат авокадо, будучи всебічним літнім пивом, що сильно бавиться.
Читати Далі
Життя

Ву Цікаво: Самолюбство в чанелінгу на Супер молодику

Поділіться на PinterestIllлюстрація Ірини Годдард Мила, мила Терези: знак рівноваги, справедливості, партнерства та навіть любові. Молодий місяць - це коли ми ставимо наміри на наступні тижні; а з Терезами як нашим керівним сузір'ям, тароскопи цього тижня будуть зосереджені на пошуку вашої особистої рівноваги.
Читати Далі
Життя

Єдине, що ви абсолютно повинні прибирати після сексу

Поділіться на Pinterest Якщо ви досягли форми сексуального досвіду, що призвело до появи лубрикату, поту, можливо, шприц і навіть більше змащення, вам може здатися, що вам потрібно негайно відплутатися від партнера (-ів) після цього і трохи потерти -а-даб у ванні. Але, на щастя, доктор Феліс Герш, OB / GYN, каже, що це не повинно бути так!
Читати Далі
Життя

Для любові до вашої тазової підлоги, зупиніть Кегелінг так багато

Поділитися на Pinterest Коли вправи Кегеля просували обіцянку створити сильні AF вагіни, я сам взяв на себе ритуал Халк-ifying. Я почав видавлюватися: під час перевірки електронної пошти, на червоних вогнях, під час використання лоо ... Дійсно, у будь-який час, коли я думав про свою піхву, я Кегелед. І як секс-письменник, це часто.
Читати Далі
Життя

Отже, це чому ви прокидалися

Поділитися на Pinterest Що відбувається, коли ми спимо, є дещо загадкою. Якщо ви не посадите в спальні камери в стилі Truman Show, ви точно не будете знати, що ви збиралися. І те, про що ми усвідомлюємо, відбувається? Напевно, тільки тому, що хтось ще скаржився на вас на це ... Отже, як ми повинні знати, що відбувається після загоряння, коли когось немає поруч, щоб сказати вам, що відбувається?
Читати Далі
Життя

Симптоми діабету у жінок (це не те саме, що ваші чоловіки)

Створений для Greatist експертами Healthline. Детальніше Деякі речі, які ви очікуєте різними для чоловіків і жінок - статеве дозрівання, волосся на обличчі, періоди, можливість народжувати, - але спосіб життя статей також може бути зовсім різним. Подібно до того, як наука показує, що "чоловічий грип" насправді може бути річчю (вибачте, пані), діабет також може проявлятися по-різному у жінок, ніж у чоловіків.
Читати Далі
Життя

Чому спробувати кето дієту? Ось 6 дуже-дуже різних вражень

Поділіться на Pinterest, створеному для Greatist експертами Healthline. Детальніше Якщо ви щось купуєте за посиланням на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Як це працює. "Це масло з вуглеводів?" Вибачте, Реджина Джордж, але масло - це не вуглевод. Це насправді жир, а це означає, що це кето-дієта.
Читати Далі
Життя

40 їжі, яку ви не знали, ви могли б зробити в тостерній печі

Поділіться на Pinterest Ах, піч тостеру: ідеальний інструмент для виготовлення… майже все, що ви можете придумати. Так, хоча ця маленька піч тостує хліб, вона може зробити набагато більше. Духовка з тостером є більш енергоефективною, ніж звичайна піч, і вона може коричневе і хрустке харчування таким чином, що мікрохвильова піч не може. З цілих яєць, що все ще знаходяться в їх оболонках (що?
Читати Далі
Життя

Ось секрет звичайного тренування Зак Ефрона "Baywatch"

Поділіться на PinterestDesign від Дани Давенпорт. Я зараз скажу: я пам’ятаю дуже мало речей про фільм «Бейвач» 2017 року. Однак випинані біцепси та пульс Зака ​​Ефрона назавжди залишаться вкрапленими в моєму мозку - тому дякую, Голлівуд. І ще одне подяку Патріку Мерфі, сертифікованому філопрофесіонеру, який базується в Лос-Анджелесі, який ввійшов Ефрона в гідну форму Google (ось як ви потрапили сюди, правда?
Читати Далі
Життя

Найкращі мила та шампуні для піпсиків при псоріазі

Створений для Greatist експертами Healthline. Детальніше Якщо ви щось купуєте за посиланням на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Як це працює. Поділитися на Pinterest Один з обривів псоріазу? Це може зробити вашу шкіру надзвичайно чутливою до певних продуктів шкіри. "Псоріаз - це хронічний стан шкіри, при якому організм має підвищену оборотність клітин шкіри, що призводить до лущення червоних плям на таких ділянках, як лікті, коліна та шкіра голови", - говорить Раджані Катта, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог та автор книги «Сяйво: Посібник дерматолога до дієти для повноцінного харчування молодих шкіри.
Читати Далі
Життя

Чи можемо ми поговорити про сплату за пильнування?

Поділитися на PinterestGif від Дана Давенпорт Те, що ми споживаємо ЗМІ, суттєво змінилося за останні 5 років. Давно минули дні очікування з тижня на тиждень, щоб дізнатися, що буде далі у вашому улюбленому шоу - тепер ви охоплюєте потокові сервіси, такі як Netflix, Amazon Prime, Hulu та інші платформи, викидаючи цілі 8-епізодні серії, щоб насолоджуватися де б ви не повісили твій капелюх.
Читати Далі
Життя

Зв'язок між діабетом та меншим свіжим подихом

Поділіться на Pinterest, створеному для Greatist експертами Healthline. Детальніше Якщо ви щось купуєте за посиланням на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Як це працює. Це було щось, що ви їли в обід, чи ваше тіло щось вам розповідає? Неприємний запах з рота (він же халітоз) може бути симптомом основних проблем зі здоров’ям.
Читати Далі
Життя

Приймайте ці вітаміни для своєї найкращої шкіри коли-небудь

Створений для Greatist експертами Healthline. Детальніше Поділитися на Pinterest Хоча ви можете використовувати всі правильні миючі засоби, тонери, сироватки, есенції, відлущувачі та зволожуючі засоби, у вас не буде справді хорошої шкіри, якщо вам не вистачає всіх вітамінів і мінералів, які зберігають її здоровою в першу чергу місце.
Читати Далі
Життя

Чи дійсно цукор викликає запалення?

Створений для Greatist експертами Healthline. Детальніше Поділитися на Pinterest Що насправді говорять експерти, попереджаючи, що цукор викликає запалення? А чи означає це, що вам потрібно присягати печивом… як, навіки? Є багато вагомих причин скоротити цукор. Солодкі речі можуть зіпсуватися з вашою вагою, перетворити настрій в епізод "Джерсі Шор", і викликати нескінченний цикл тяги до нездорової їжі.
Читати Далі
Життя

Як насолоджуватися десертом при діабеті

Створений для Greatist експертами Healthline. Детальніше Поділитися на Pinterest Diabetes = без десертів, правда? Вдячно, ні! Хоча ви, мабуть, не повинні розміщувати пінту бен і Джеррі щовечора, у вашому раціоні ще є місце для солодощів. ТБХ, ви можете їсти все, що завгодно (включаючи вишневий гарсія) до тих пір, поки будете це робити помірковано.
Читати Далі
Життя

Навіть тисячолітники, які хочуть дітей, втомилися від розмови з немовлям

Поділитися на Pinterest Настав час. У квітні за рекомендацією близького друга я вирішила спробувати нового гінеколога. Гінеколог, якого я бачив понад два десятиліття, покинув її практику, і пройшло пару років, як я пройшов обстеження. Поїздка до нового лікаря завжди наповнює мене певним трепетом, але ця зустріч особливо зацікавила мене, тому що я також хотів задати досить навантажене питання: «Чи варто робити тест на фертильність, щоб побачити, чи не в мене вистрілила вагітність?
Читати Далі
Життя

Щаслива кишка: поради щодо дієти при виразці шлунка

Поділіться на Pinterest, створеному для Greatist експертами Healthline. Детальніше Ми всі були там - пізно-нічне тако, засланене в гострому соусі, призводить до ночі пекучого дискомфорту в животі. А як бути, коли той знайомий дискомфорт перетворюється на щось більше? Симптоми тупих болів у шлунку, нудота, діарея та втрата ваги, відрижка, кислий рефлюкс, почуття повної легкості та завжди почуття голоду, але не має апетиту, можуть вказувати на виразку шлунка (він же виразкова хвороба).
Читати Далі