Життя

5 речей, які я дізнався про життя, коли спробував кататися на лижах у 29 років


Виростаючи у Флориді, я завжди був на вулиці. Будь-які вихідні ви знайдете мене плавати на пляжі чи басейні, займатися спортом, кататися на водних лижах чи їздити на велосипедах - ви називаєте це, я це робив. Окрім недоношених сонячних плям, моє активне дитинство на відкритому повітрі дало мені глибоку вдячність за матінку природу: оригінальний тренажерний зал $ 0 на місяць.

Можливо, вам сподобається

Налякані речі не вийдуть? Задайте собі ці 3 питання

Гірськолижний спорт був одним із видів спорту, якого я ніколи не вивчав, хоча мені подобалася ідея цього. Це завжди здавалося таким мирний, ковзаючи по засніжених схилах, використовуючи природне середовище. І звичайно, сцена après-ski не зашкодила його повазі.

Тож коли я нещодавно отримав запрошення приєднатися до колег по роботі на гірськолижній поїздці в долині Дір, штат Юта, я скочив на шанс. Я уявив себе, як витончено пробираюся вниз по горі, закінчуючи пробіжки шампанським у гарячій ванні. І я подумав, що цього не буде що важко вчитися. Зрештою, я досить придатний, і ей, я любив кататись на лижах - на що треба розраховувати, правда?

Виходить, не дуже. У наш перший ранок я встановив свої чоботи, лижі, штани, куртку та шолом. (Детальніше про це пізніше.) Я сказав нашому інструктору групи, що я "початковий рівень", і я згрупувався з іншими жінками, які каталися на лижах лише кілька разів.

Тоді ми почали «кататися» на крісельній підйомниці, до того, на що я сподівався, є схил зайчика. Одразу мене залишили в пилу, незграбно перебираючи мої лижі дюйм за дюймом у бік підйомника, як усі інші курсували вперед. Очевидно, що катання на лижах "кілька разів" раніше не означає "ніколи".

Коли ми досягли вершини (так, то фактичний Вершина гори, а не схил зайчика, як я сподівався), я спустився легким, ніжним зеленим бігом з іншими «новачками» в нашій групі.

Гаразд, це не так вже й погано! Я це роблю! Я подумав на початку пробігу, який був в основному кросовим стилем.

Тоді ми потрапили на крутішу секцію. Я не впевнений, що думають досвідчені лижники на вершині пробігу, але у мене була лише одна думка: Я помру.

Моя гордість не дозволила мені зупинитися, тому я знявся - я маю на увазі, дійсно відірвав, забрав, вилучив. Я почав виходити з-під контролю, набираючи швидкість, забиваючись у кювет зі сторони пробігу, і закінчився зануренням носом у сніг, лижі спливали позаду мене.

Будь ласка, майте на увазі, що Долина Оленів - один з найбільш сприятливих для початківців гірськолижних курортів країни. Кинути мене на вовків це не було. Насправді мої колеги-лижники спочатку були вражені, пізніше вони мені сказали, думаючи, що у мене є природний хист для катання на лижах. Потім вони зрозуміли, що швидкість не була навмисною.

Я підхопив себе, зумів знову надіти свої лижі, і врешті перестав трястись. Мені пощастило бути в парі з терплячим інструктором, який продовжував бігати зі мною. Коли ми проїжджали вниз, він пояснив основи катання на лижах: як рухатися за формою «назад» вперед і назад; синхронно рухати ногами; і стояти правильно, нахилившись трохи вперед, навіть якщо це відчуває контрінтуїтивність.

Незважаючи на те, що мене ще трохи потрясли мої епічні аварії, я (врешті-решт) досяг кінця пробігу №1. Якимось чином я зібрав сили - як фізичні, так і психічні - зробити більше пробіжок за дводенну поїздку, і я так рада, що зробила. Якщо чесно, я ніколи не досягав рівня Ліндсі Вонн, але я набирав трохи більшої впевненості та швидкості після кожного пробігу.

Наприкінці вихідних мене вразило, що багато того, що я навчився на схилах, - це уроки, які я міг застосувати в іншому місці свого життя:

1. Будьте завжди готові.

Права передача робить усе різницю. На щастя, у мене були люди, які мене провели, як одягнути чоботи, налагодити шолом (без розриву!), І насправді сісти в лижі. І завжди одягайся за погодою! Я був такий радий, що хтось сказав мені, що моя звичайна пухка шуба не розріже її.

2. Нахиліться до нього.

Як і всі речі в житті, ти повинен дати все своє. Опираючись назад, тому що ви нервуєте, викидає весь баланс на схили. Якщо ви вдаритеся впевнено в осаду і трохи нахилитесь вперед, вам буде набагато краще (на горі і в залі засідань).

3. Добре іноді йти повільно.

Я не супер конкурентоспроможний, але люблю швидко розміщувати місця. Мені довелося перевірити своє его в снігу після моєї катастрофи і бути гаразд з тим, що я збирався пройти 5-річних дітей увесь шлях по зеленому пробігу.

4. Довіряйте собі, але не бійтеся просити допомоги.

В останній день я збив це з синього пробігу. Що може здатися легко досвідченим лижникам, але знову ж таки, я точно вважав, що можу померти. У мене також не було при собі інструктора. На щастя, інша людина в поїздці (яка була справді хорошим лижником) допомогла мені всю дорогу вниз, терпляче чекаючи, коли я буквально просто сів на сідниці кілька разів із страху. "Ви це зрозуміли!", Сказав він. "Ти можеш це зробити, повір мені". "Ні, Локк, ти не помреш". Я був так вдячний за його практичні поради та загальне заохочення. Хоча я це зробив самостійно, я не міг обійтися без нього.

5. Побудуйте свої сили.

Я можу зробити багато речей добре; катання на лижах - це не одна з них. І я з цим все в порядку. Там є життя поза катанням на лижах, і навіть на гірськолижному курорті я розмовляв з іншими людьми, які були в штаті Юта, щоб просто насолоджуватися оточенням, їжею та спа-центром, завдяки чому я відчував себе менш схожим на сторонніх людей.

Незважаючи на те, що мені подобалося вчитися (як) кататися на лижах, весь досвід також нагадував мені про подвиги фітнесу, які я робив у минулому, і про те, як добре почуватись, щоб щось опанувати. Я думаю, що тестування катання на лижах почасти було те, що спонукало мене знову взяти свою тенісну ракетку і записатися на два місяці уроків тенісу в моєму місцевому парку. Хоча я впевнений, що дам лижам ще один шанс у житті, пересування двома ногами на несніжній поверхні зараз є моєю швидкістю.