Поради

Ресурси для здоров'я та фітнесу, які ви могли пропустити


Готові до якоїсь п'ятниці R&R? Ознайомтеся з найновішими та великими в галузі фітнесу, здоров'я та щастя за допомогою нашого щотижневого переліку наших найпопулярніших статей цього тижня:

Фото Ніколь Фара Сільвер

60 здоровіших напоїв для випивання

Кадри, шприци, коктейлі та інше - ми зібрали 60 найздоровіших рецептів напоїв.

50 вправ на вагу тіла, які ви можете зробити де завгодно

Немає членства у спортзалі? Не проблема. Ось 50 вправ на вагу, які можна (майже) робити будь-де - обладнання не потрібно.

Чи привабливіші люди краще?

Можливо, є вагома причина, чому Красуня веселіша, ніж Звір. Дослідження показують, що привабливі люди щасливіші та успішніші, ніж прості Джос та Джейнс.