Різне

Плануйте найздоровіший (і найсмачніший) день подяки


Поділитися на Pinterest

День подяки не найздоровіший з свят. Подумайте лише про класичні традиції - їсти зайву велику і важку страву, сидіти перед футбольною грою на телевізорі та відбивати велику кількість святкових примх. Цього року насолоджуйтесь більш корисним днем ​​(і тижнями, що ведуть його до цього) за допомогою цього зручного побічного посібника, що ілюструє, як планувати чудову їжу - та підтримувати здоров’я та фізичну форму, роблячи це.

Вільна пташка:

Вегетаріанський день подяки може бути настільки ж поблажливим, як і справу, наповнену м'ясом і молоками. Перегляньте наш список закусок, делікатесів та десертів без тварин.

Un-Super Size Me:

Не дозволяйте тітці Марії завантажувати вашу тарілку десятьма фунтами картопляного пюре. Ось як виглядає справжній розмір порції.