Інформація

Цей класний веб-сайт розповідає, як саме працювати будь-яку мускулатуру


Поділитися на Pinterest

Незалежно від того, що ви починаєте з силових тренувань, або вага з вагою - це ваш другий дім, MuscleWiki може стати супер корисним інструментом. Виберіть м'яз із інтерактивної карти тіла, і веб-сайт покаже вам список рухів (GIF)! Ми великі шанувальники цих простих у виконанні тренувань силових тренувань та інтерактивних калькуляторів калорій, поживних речовин та максимум повторень.

Знайдіть своє наступне тренування