- Вибір Редакції -

Рекомендуємо Цікаві Статті

Відгуки

Як нарізати ананас за 5 простих кроків

Хто не любить дайвінг-вилки спочатку в миску з кубиками ананаса? Перш ніж дістатися до заздалегідь нарізаної тари в продуктовому магазині, спробуйте розбити сам фрукти. Ви не тільки заощадите грошові кошти, але і колючі, кулясті ананаси ви зможете легше вирізати, ніж ви думали. Все, що вам потрібно, це гострий ніж і велика обробна дошка - а може, друг чи два, які допоможуть вам з'їсти плоди вашої праці.
Читати Далі
Інформація

60-секундне виправлення йоги: воїн II

Можливо, вам сподобається 60-секундний виправлення йоги: Воїн. Я люблю хороший і потужний клас йоги з силою стільки ж, скільки і наступний йог. Єдина проблема? Коли ви швидко вливаєтесь і виймаєте поза і рухаєтесь подихом, це може бути складно прибити належне вирівнювання у кожній асані. Ось чому я створив серію 60-секундних виправлень йоги для Greatist.
Читати Далі
Поради

Епічна матриця фліп виграє гру в кікбол

Щотижня Greatist приносить вам дивовижне, надихаюче або прямо забавне відео. Ознайомтесь із серією прямо тут! Кікбол - це спорт чемпіонів (і літній табір), але цей кліп знаходиться на цілому рівні. Прив’язаний до додаткових подач, Рікі вдається здійснити сальто як над вхідним м'ячем, так і повз захисника, щоб виграти гру для своєї команди - нью-йоркських молотків для душу.
Читати Далі
Поради

Розтягуйте стегнові флексори, щоб допомогти при болях у спині

Фото: Джастін Сінгх. Згиначі стегна є життєво важливими для всіх видів руху, але вони, як правило, не помічаються та зловживають - особливо коли сидять за столом цілий день. Щільні згиначі стегна можуть уповільнити нас на колії і викликати біль у попереку, ускладнюючи підтримання хорошої постави. (Недарма так важко встати прямо….
Читати Далі
Життя

9 коктейлів Розе, які зроблять ваш Frosé соромом цього літа

Є кілька приємних речей, як сидіти надворі, грітися на сонці та попивати чітке яскраве скло роз. Недарма рожеве вино з високими темпами злетіло до популярності, і тепер він лежить майже в кожному літньому меню, а гумові ведмедики роз є скрізь - від магазинів цукерок до сторінок Vogue.
Читати Далі
Різне

Робота на велосипеді для покращення фізичної форми та скорочення викидів викопного палива

Поділіться на Pinterest Все більше людей використовують велосипеди для транспортування - тому приєднуйтесь до вечірки! Їзда на велосипеді замість того, щоб їздити на громадському транспорті чи їздити на громадському транспорті - це чудове тренування, плюс це зменшує кількість викидів вуглецю в навколишнє середовище. Перш ніж вирушити на дорогу, виберіть велосипед, який відповідає вашим потребам, і прочитайте ці правила безпеки та дорожнього руху.
Читати Далі